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핵심 요약

목차

1. 내성이 생겼다고 느끼는 진짜 이유
2. 약물 내성과 기능 저화의 차이점
3. 내성을 극복하는 전략과 방법
4. 자주 묻는 질문(Q&A)

내성이 생겼다고 느끼는 진짜 이유

약물 내성과 기능 저화의 차이점

내성을 극복하는 전략과 방법

자주 묻는 질문(Q&A)

Q: 약을 먹어도 효과가 거의 없으면 내성이라고 봐야 하나요?

A: 꼭 그렇다고 볼 수는 없습니다. 내성보다는 기저 질환의 진행, 심리적 요인, 또는 약물의 흡수에 영향을 주는 다른 원인(과음, 기름진 식사 등)을 먼저 점검해 보아야 합니다. 효과가 없다고 느껴지면 무작정 용량을 늘리지 말고 병원을 찾으세요.

Q: 내성을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

A: 약물 내성 자체를 예방하는 특별한 방법은 없지만, 약에 대한 의존성을 줄이고 효과를 높이기 위해 생활 습관 관리에 힘쓰는 것이 최선의 방법입니다. 체중 관리, 꾸준한 운동, 스트레스 해소가 약의 효과를 오래 유지하게 도와줍니다.

Q: 내성이 생기면 평생 약을 먹어야 하나요?

A: 꼭 평생 먹어야 하는 것은 아닙니다. 상황에 따라 다릅니다. 만약 생활 습관 개선으로 기능이 회복된다면 약을 끊을 수도 있습니다. 반대로 기저 질환이나 노화로 인한 자연스러운 현이라면 약을 꾸준히 복용하며 관리하는 것이 더 건강한 삶을 유지하는 방법이 될 수 있습니다.